Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy - Francine Shapiro - Livros - Rodale Incorporated - 9781609619954 - 26 de março de 2013
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Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy

Francine Shapiro

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Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy

Whether we've experienced small setbacks or major traumas, we are all influenced by our memories and by experiences we may not remember or fully understand. The author explains the brain science in layman's terms and provides simple exercises that readers can do at home to understand their automatic responses and achieve real change.

352 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 26 de março de 2013
ISBN13 9781609619954
Editoras Rodale Incorporated
Páginas 352
Dimensões 139 × 232 × 24 mm   ·   366 g
Idioma English  
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