Tai Chi Ball Qigong: For Health and Martial Arts - Yang, Dr. Jwing-Ming, Ph.D. - Livros - YMAA Publication Center - 9781594391996 - 16 de dezembro de 2010
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Tai Chi Ball Qigong: For Health and Martial Arts New edition

Yang, Dr. Jwing-Ming, Ph.D.

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Tai Chi Ball Qigong: For Health and Martial Arts New edition

Tai Chi Ball Qigong training is a long established method for increasing the body's physical power and Qi (energy). This training strengthens the torso, bones, muscles, ligaments, and improves root and balance. It helps with concentration and alertness, and teaches you how to lead and manifest Qi, which is key for martial power.

312 pages, illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 16 de dezembro de 2010
ISBN13 9781594391996
Editoras YMAA Publication Center
Páginas 315
Dimensões 184 × 233 × 23 mm   ·   638 g
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