Get Out Of Your Mind And Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy - Steven C. Hayes - Livros - New Harbinger Publications - 9781572244252 - 2 de dezembro de 2005
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Get Out Of Your Mind And Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy

Steven C. Hayes

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Get Out Of Your Mind And Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy

Features step-by step mindfulness and acceptance exercises for effective relief from emotional pain. This book develops acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary direction in psychotherapy, into step-by-step exercises that readers can use to get relief from emotional pain.

190 pages, 30 worksheets

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 2 de dezembro de 2005
ISBN13 9781572244252
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 224
Dimensões 217 × 278 × 12 mm   ·   574 g
Idioma English  
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