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Bmx Training: a Scientific Approach M. Doug Mcguff Md
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Bmx Training: a Scientific Approach
M. Doug Mcguff Md
In this book Dr. McGuff shows how to apply high intensity strength training principles to the sport of BMX (bicycle motocross). Now an olympic sport, BMX epitomizes the complexity of sports conditioning as it requires strength, power and endurance in the physical realm, and involves multiple skill sets with a need for both narrow and broad mental focus. This book will prove invaluable not only for the BMX racer, but for any athlete who wants to learn how to efficiently train for their sport.
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 21 de abril de 2014 |
| ISBN13 | 9781497459816 |
| Editoras | CreateSpace Independent Publishing Platf |
| Páginas | 84 |
| Dimensões | 5 × 140 × 216 mm · 122 g |
| Idioma | Inglês |