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The Micro-workout Plan: Get the Body You Want without the Gym in 15 Minutes or Less a Day

Tom Holland

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This book shows you how to focus on micro-workouts that are just as effective as longer workouts.

224 pages, 2-colour illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	2 de junho de 2020
ISBN13	9781454934295
Editoras	Union Square & Co.
Páginas	224
Dimensões	225 × 166 × 19 mm · 506 g

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