Saying Yes to Change: Essential Wisdom for Your Journey - Borysenko, Joan Z., Ph.D. - Livros - Hay House Inc - 9781401957223 - 13 de novembro de 2018
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Saying Yes to Change: Essential Wisdom for Your Journey

Borysenko, Joan Z., Ph.D.

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Saying Yes to Change: Essential Wisdom for Your Journey

Change is both scary business and an inescapable fact of life. This book is an inspiring and practical guide to that process, incorporating personal stories, cutting-edge psychological research and the perennial philosophy of the world's great wisdom traditions. Includes a free audio download of body-based mindfulness meditations.

208 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 13 de novembro de 2018
ISBN13 9781401957223
Editoras Hay House Inc
Páginas 208
Dimensões 165 × 165 × 12 mm   ·   256 g
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