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The Mindfulness Colouring and Activity Book: Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind Hasson, Gill (University of Sussex, UK)
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The Mindfulness Colouring and Activity Book: Calming Colouring and De-stressing Doodles to Focus Your Busy Mind
Hasson, Gill (University of Sussex, UK)
Colour and Doodle Your Stress Away It s impossible to stay 'on' all the time. Just as a car engine overheats if you continue to rev it, keeping your mind in high gear puts it under a level of pressure it can't sustain.
96 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 17 de novembro de 2015 |
| ISBN13 | 9780857086785 |
| Editoras | John Wiley and Sons Ltd |
| Páginas | 96 |
| Dimensões | 129 × 178 × 8 mm · 150 g |
| Idioma | Inglês |
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